十岁女孩噩梦惊醒，夜晚不安，白天有被跟踪感，如何治疗？

健康咨询描述： 十岁女孩总是岁女做恶梦惊醒，惊醒后睡不着，孩噩何治白天上楼梯，梦惊也总觉得后面有东西跟着，醒夜不知怎么治疗

曾经的安白治疗情况和效果： 没有

想得到怎样的帮助：应怎么治疗

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ask66231854f5 其他 微信扫一扫，岁女随时问医生 2025-04-10 04:57:29 我要投诉       

孩子出现这种情况，可能是受到了某种刺激或压力导致的。要给孩子创造一个安全、舒适的环境，让她感到安心。多与孩子沟通，了解她是否在学校或生活中遇到了什么问题。晚上睡觉前，可以给孩子泡个热水澡，放松身心，也可以讲一些温馨的故事，帮助她缓解紧张情绪。白天尽量陪伴孩子，让她逐渐克服被跟踪的感觉。如果情况持续不缓解，建议带孩子去看心理医生，进行专业的心理辅导和治疗。